Kyokushin Karate

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
9h às 10h30–9h às 10h30–9h às 10h3010h às 11h30

Kids
12h às 12h50

Kids
18h às 18h55		15h30 às 16h50–15h30 às 16h50

Kids
18h às 18h50

––
20h às 21h30
Técnicas de Idogueiko e Kata		19h às 19h5520h às 21h3019h às 19h5520h às 21h30
Técnicas de Kumite		–

Kickboxing Ichigeki

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
–12h às 12h558h às 8h5512h às 12h558h às 8h559h às 9h55
19h às 19h5520h às 21h18h às 18h5520h às 21h19h às 19h55–

Treinamento Funcional – Cross Fight

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
–7h às 7h55–7h às 7h55––
17h às 17h5518h às 18h5519h às 19h5517h às 17h5518h às 18h55–