Kyokushin Karate

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
9h às 10h309h às 10h309h às 10h3010h às 11h30

Kids
12h às 12h50

Kids
18h às 18h55
15h30 às 16h5015h30 às 16h50

Kids
18h às 18h50

20h às 21h30
Técnicas de Idogueiko e Kata
19h às 19h5520h às 21h3019h às 19h5520h às 21h30
Técnicas de Kumite

Kickboxing Ichigeki

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
12h às 12h558h às 8h5512h às 12h558h às 8h559h às 9h55
19h às 19h5520h às 21h18h às 18h5520h às 21h19h às 19h55

Treinamento Funcional – Cross Fight

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
7h às 7h557h às 7h55
17h às 17h5518h às 18h5519h às 19h5517h às 17h5518h às 18h55